Sarcina este o perioadă minunată, dar și plină de schimbări hormonale care pot afecta diverse aspecte ale sănătății, inclusiv sănătatea orală. Din fericire, cu o îngrijire adecvată, poți menține un zâmbet sănătos pe tot parcursul acestei perioade speciale.
De ce este importantă sănătatea orală în timpul sarcinii?
Schimbările hormonale din timpul sarcinii pot crește riscul de apariție a gingivitei, o inflamație a gingiilor. Această afecțiune poate duce la parodontită, o boală mai gravă care afectează atât gingiile, cât și osul alveolar.
De ce este important să acorzi atenție sănătății orale în timpul sarcinii
- -Sănătatea mamei și a copilului: Infecțiile orale netratate pot duce la complicații atât pentru mamă, cât și pentru copil, inclusiv la naștere prematură sau la greutate mică la naștere.
-Prevenirea cariilor: Schimbările în alimentație și obiceiurile de igienă orală pot crește riscul de apariție a cariilor.
- –Confort: Gingiile inflamate și durerile de dinți pot afecta semnificativ confortul și calitatea vieții în timpul sarcinii.
Strategii pentru menținerea sănătății orale în timpul sarcinii
- – Vizite regulate la dentist: Programați cel puțin două vizite la dentist în timpul sarcinii, pentru a monitoriza sănătatea orală și pentru a primi recomandări personalizate.
- – Îngrijire orală zilnică: Periați dinții de cel puțin două ori pe zi, timp de două minute, cu o pastă de dinți fluorurată. Folosiți ață dentară în fiecare zi pentru a îndepărta placa bacteriană dintre dinți.
- – Clătirea cu apă caldă cu sare: Clătirea cu apă caldă cu sare poate ajuta la reducerea inflamației gingivale.
- – Alimentație sănătoasă: Evitați alimentele și băuturile acide, zaharoase sau amidonoase, care pot favoriza apariția cariilor. Consumați o dietă bogată în fructe, legume și produse lactate.
- – Hidratare: Beți suficientă apă pentru a menține salivația și pentru a ajuta la curățarea gurii.
- – Suplimente: Discutați cu medicul dumneavoastră despre necesitatea suplimentării cu calciu și vitamina D, esențiale pentru sănătatea dentară.
Mituri despre sănătatea orală în timpul sarcinii
- – Un dinte pentru fiecare copil: Aceasta este o superstiție populară, fără nicio bază științifică.
- – Nu pot merge la dentist în timpul sarcinii: Este perfect sigur să mergeți la dentist în timpul sarcinii. Anestezicul local și radiografiile dentare pot fi utilizate în siguranță, sub supravegherea medicului dentist.
Concluzie
Sănătatea orală este un aspect important al sănătății generale, mai ales în timpul sarcinii. Prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase și prin vizite regulate la dentist, poți menține un zâmbet sănătos pe tot parcursul acestei perioade speciale.
Mai multe de citit in blog click aici
Recomand de citit.
Mulțumesc !
Great !